ふくらはぎ足がだるい、ふくらはぎの疲労をとる3つの方法

 

ふくらはぎの疲労がなかなか取れなくて「足がだるい・・・」と悩んでいませんか?足がだるいと
身体を動かすのも億劫になってしまい、生活に支障が出てきてしまいます。なかなか取れない足の

だるさはもしかすると冷えや血行の悪さからきているのかもしれません。
今回は足のだるさの原因になっているふくらはぎの疲労を根本的に取る方法についてお伝えします。

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